Saya memiliki anak perempuan berusia lima tahun (cantik) yang berada di taman kanak-kanak. Saya tahu anak -anak dari usianya perlu sepuluh hingga dua belas jam, bervariasi pada individu. dia berada di dekat bagian atas kisaran . Cukup mudah untuk membuatnya tidur dan ketika dia memiliki jumlah tidur yang sesuai, dia baik bangun dengan mudah atau membangunkan dirinya sendiri dan naik dan naik berjalan dengan baik.

Masalah saya adalah ini:

• Jam tidurnya adalah 19:30
• Sekolahnya dimulai pukul 8 pagi
• Karena alasan yang tidak diungkapkan di sini,Kami meninggalkan rumah antara jam 7:35 pagi dan 7:40 pagi tetapi ada ruang untuk mendorongnya sedikit kemudian
• Ritme alaminya membuatnya mampu memulai di suatu tempat antara 7: 15-7:30 (Maksud saya, dia bangun sendiri sebelum saya bisa atau saya membangunkannya dan dia bangun dengan cukup mudah)
• Kami makan sarapan kecil (air dan beberapa piring gandum atau buah) dan melakukan persiapan lain (sikat gigi, berpakaian, bersiaplah untuk pergi,Bersihkan mobil di musim dingin, dll ...)

Jadi pagi hari cenderung sibuk, relatif. Idealnya, saya ingin mengurangi itu dan membuat pagi hari lebih tenang tetapi itu tampaknya sulit mengingat kendala tidur/waktu dan daftar aktivitas.Haruskah saya puas di lot (cukup mudah) yang saya miliki sampai dia bertambah tua dan kurang tidur atau ada beberapa optimasi atau pengurangan yang bisa saya lakukan untuk mengurangi 'dasbor gila' di pagi hari?

Saya memiliki anak perempuan berusia 7 tahun yang terkadang suka pergi tanpa saya atau ibunya.Minggu lalu kami mengalami insiden bahwa dia keluar dari tempat sekolah dan mendapatkan dirinya dalam masalah.

Maksud saya statistik apa pun - beberapa percobaan terkontrol, diisi melalui survei, apa pun.Saya terus -menerus diberi tahu kisah -kisah istri lama oleh teman -teman dan kisah -kisah dokter lama